华中师范大学第一附属中学
校园新闻
我校召开心理委员培训会 共筑校园心理安全防线
作者：
陈颖敏
来源：
访问量：
2025-12-06
2025年12月4日晚，全校心理委员培训工作会议在学校一号报告厅顺利举行。党委副书记王晓莺、学工处主任沈胜方出席会议，专职心理教师宋红艳、秦意、余娇娜、黄伯飞及全体心理委员参会。本次会议由余娇娜老师主持，旨在进一步明确心理委员职责，提升其心理支持与危机识别能力，共同营造积极健康的校园心理氛围。
我校始终将学生心理健康放在育人工作的重要位置。通过课程渗透、活动开展、专业支持等多维途径，持续关注学生心理状态，营造温暖、包容、健康的成长环境。此次心理委员培训会，正是学校深入推进心理育人、筑牢校园心理安全防线的重要举措之一。
会议伊始，宋红艳老师为全体心理委员作了专题培训。她从自身两次马拉松比赛引入，强调中学阶段是一场持久战，重在持续、稳步发展。接着，宋老师结合科学研究，指出睡眠对学习效能的显著影响，并提醒同学们关注休息与锻炼的重要性。此外，通过播放世界卫生组织抑郁主题宣传片《抑郁是一只黑狗》，她生动阐释了心理健康维护的实用方法，引导心理委员在日常生活中关注同学情绪变化。
随后，学工处沈胜方主任阐述了心理委员的工作职责，强调大家在履行好信息沟通桥梁作用的同时，鼓励大家主动提升助人素养，切实发挥好朋辈支持作用，做好同学间的支持纽带。
会议最后，王书记围绕“当好干部、暖阳、哨兵”三个关键词作总结讲话。她勉励心理委员们在履行职责的同时，保持平和心态，积极引导同学利用好学校心理支持资源，努力成为同学们信赖的伙伴与学习的榜样。
培训过程中，心理教师团队现场为各班级心理委员进行了简要的工作指导，并发放了《华师一附中心理辅导值班表》与《自我正念训练单》。值班表明确了专业心理教师的值班时间与预约方式，便于学生及时获取帮助；正念训练单则提供了简易实用的自我调节方法，帮助学生在日常学习生活中缓解压力、提升心理韧性。
此次培训会明确了心理委员在校园心理健康体系中的定位与责任，增强了其工作使命感和实际操作能力。学校将持续加强心理委员队伍建设，筑牢校园心理安全防线，助力每一位学生在华师一附中健康快乐成长。
附：华师一2025秋季海马健心营
功效：有助于提升注意力、记忆力、认知功能等学习能力。
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